INSTAGRAMFrida Lund
@_fridalundMat, vardag och livet däremellan. Här delar jag goda grejer och det som händer runt omkring.
Följ på InstagramMATKREATÖR · FÖRFATTARE · PODDARE · VINÄLSKARE
Jag är Frida. Jag lagar mat, skriver böcker, pratar för mycket i en podd och gör plats för goda grejer i livet.
Välkommen till min världETT NAMN. MÅNGA GODA GREJER.
Det ena leder gärna till det andra.
Här hittar du allt jag håller på med.

Jag och Klara Doktorow pratar om livet, maten och vinet. Och allt som råkar komma däremellan.
Lyssna & hitta avsnitten
Matstudion jag driver tillsammans med Elina Gregor Ström och Sahar Sorati. En plats för mat, skapande och nya idéer.
Besök labbet på Instagram
Från en Facebookgrupp 2019 till ett vincommunity och vinhandel. För nyfikna vinälskare.
Upptäck VinhaggornaTRE KONTON. SAMMA NYFIKENHET.
Lite olika sidor av samma värld.
Hitta ditt favorithäng – eller följ alla tre.
INSTAGRAMMat, vardag och livet däremellan. Här delar jag goda grejer och det som händer runt omkring.
Följ på InstagramStudion, skapandet och bakom kulisserna. Följ med där idéer får ta plats.
Följ på InstagramVin, tips och gemenskap. För dig som är nyfiken på vad som finns i glaset.
Följ på InstagramFRÅN MITT KÖK TILL DITT
Mat att samlas kring. Vin att bli nyfiken på.
Här är mina böcker.

Senaste boken
Mer gott, mindre krångel. Mat för både vardag och middagar att längta till.
Köp hos Bokus
Mat
Plockmat, söndagsmiddag, vardag och dessert. Här började det.
Köp hos Bokus
Vin
En rolig och enkel väg in i vinets värld. För dig som är nyfiken.
Köp hos Bokus
Mat & umgänge
Recept från tidig morgon till sen kväll. En vecka fylld av goda stunder.
Köp hos Bokus
Provningsprotokoll
Ett provningsprotokoll för vinälskare. Samla dina egna smakminnen.
Köp hos BokusLYSSNA, LÄS, HÄNG MED
11 oktober 2026 · 30:46
8 oktober 2026 · 12:21
4 oktober 2026 · 31:45
1 oktober 2026 · 14:58
Recept, tankar, inredning och livet som det faktiskt är.
UTVALT FRÅN BLOGGEN
1 oktober 2026
29 september 2026
2 september 2026
Frida, kort och gott.Foto: Mira WickmanHEJ IGEN!
Jag är matkreatör, författare och poddare med ett stort intresse för vin. Det är kring maten, människorna och samtalen som min värld tar form.
Du hittar mig i köket, i Tabberaset tillsammans med Klara Doktorow, bland Vinhaggorna och på min blogg hos ELLE. Där ryms både recept och livet utanför köket.
Här har jag samlat alla de där sakerna. Välkommen att kika runt, lyssna, läsa – och höra av dig om du har en rolig idé.
Häng med mig på InstagramSAMARBETEN & FÖRFRÅGNINGAR
En idé, en middag eller något helt nytt?
Berätta vad du tänker så börjar vi där.
Innehåll och samarbeten som känns personliga, med mat, vin och livsstil i centrum.
Andra idéer? Välj ”Annat” i formuläret.